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Compléments Alimentaires : Mythes et Réalité

L’objectif premier des compléments alimentaires est d’augmenter l’apport nutritionnel. Grâce à différentes galéniques, les compléments peuvent être pris sous diverses formes : liquides, sprays, comprimés, pilules et bien d’autres encore.

La qualité du complément et ses valeurs éventuelles pour la santé seront déterminées par divers facteurs tels que la composition, la source des ingrédients, la méthode de fabrication, les excipients et la qualité de la marque. 

L’emballage et le marketing des compléments ne sont pas synonymes d’informations scientifiques et thérapeutiques réelles. Malgré cela, de nombreuses personnes ont des attentes irréalistes à l’égard des compléments alimentaires. 

Dans cet ebook, Holistic Natural Health Experts révèle le monde caché des compléments afin de vous donner les connaissances de base, la logique et la compréhension nécessaires pour prendre les décisions appropriées en matière de compléments.

21 chapitres de contenu sur le monde complexe des compléments alimentaires

Les vitamines, les minéraux, les antioxydants, les enzymes et les acides aminés peuvent tous entrer dans la composition des compléments.

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Table Des Matières : 19 Sujets

  • Introduction
  • Histoire des compléments
  • Galénique
  • Excipients et additifs
  • Emballage et marketing
  • Informations scientifiques
  • Evolution des compléments
  • Informations thérapeutiques
  • Lois et réglementations
  • Composition des compléments
  • Vitamines
  • Minéraux et oligo-éléments
  • Antioxydants
  • Les enzymes
  • Les acides aminés
  • Qualité des compléments
  • Amélioration de la biodisponibilité
  • Indications des compléments
  • Automédication, autocomplémentation et DIY
  • Autocomplémentation de base
  • Conclusion

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