Holistic Natural Health Experts

Série de webinaires gratuits

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Explorez tous les webinaires gratuits d’experts en santé naturelle holistique parlant d’un large éventail de sujets de santé pour vous aider à atteindre une santé optimale.

Comment éviter les blessures sportives ?

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Les blessures font partie du jeu, cependant, certains sportifs se blessent rarement alors que d’autres se blessent fréquemment. Alors, qu’est-ce qui fait la différence ?

La meilleure façon de nettoyer et de purifier l’eau potable

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Nous ne devrions pas avoir à nettoyer et à purifier l’eau potable, et il y a une raison à cela. L’eau du robinet de notre cuisine, bien que considérée comme « potable », est toujours polluée par des hormones, des antibiotiques, des pesticides, des métaux lourds, des perturbateurs endocriniens, etc.

L’histoire de l’eau

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Traditionnellement et pendant des centaines de milliers d’années, les humains ont bu l’eau directement des sources, des ruisseaux, des rivières et des lacs, car elle était sûre, gratuite et abondante.

Les boissons les moins saines

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Avant de parler des boissons les moins saines, il est essentiel de comprendre l’importance et l’impact des boissons en général sur notre santé.

Notre corps est composé d’environ 70 % d’eau et pour conserver cette proportion, nous devons boire quotidiennement beaucoup d’eau et de boissons.

Les types et les meilleures sources d’eau

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L’eau est présente sur Terre sous différentes formes. Bien que l’eau soit très abondante, une eau saine ne l’est pas.

La pollution, l’exploitation, la privatisation et les traitements toxiques en sont quelques exemples.

Qu’est-ce que la soif ?

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Lorsque l’on parle de soif, il est normal de penser à la déshydratation, car elles sont liées. Pour notre corps, la soif est le moyen naturel de nous avertir qu’une déshydratation est en cours.

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