Qu'est-ce que la santé ?
La santé est un état de bien-être physique, mental et émotionnel.
Mais elle l’est aussi :
- un cadre de vie sain, riche en nature, en air et eau purs, en soleil, en aliments sains et variés
- une vie personnelle, sociale et professionnelle avec un maximum d’épanouissement et un minimum de stress et d’injustice
- une vie en coexistence harmonieuse et en interdépendance avec toutes les formes de vie qui nous entourent.
- un épanouissement individuel et collectif
Trop souvent, lorsque les gens pensent à la santé, ils ne pensent qu’à leur corps. Pourtant, la santé proprement dite est atteinte lorsque nous sommes en équilibre avec notre environnement, lorsque nous et ce qui nous entoure sommes dans un état de bien-être.
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Nous pouvons considérer la santé comme un système de relations au sein duquel le corps sain existe.
Il s’agit également d’un phénomène moral, social et même politique.
La santé est une philosophie de vie, un état d’être, une recherche constante d’amélioration et d’harmonie, et non un simple objectif à atteindre et à conserver.
Mais d’un autre côté, si l’on va plus loin, on se rend compte que la définition de la santé n’est pas si objective que cela.
En effet, ce qui signifie « bien-être » pour quelqu’un peut ne pas être le cas pour quelqu’un d’autre. Intrinsèquement, un état de bien-être dépend des pensées et des émotions de chaque individu.
Inévitablement, la définition de la santé est donc unique pour chacun d’entre nous et, surtout, elle doit être découverte et décidée par soi-même.
En ce sens, la santé est un concept à la fois objectif et subjectif. Bien que la définition objective soit valable pour tous les êtres humains, chacun peut choisir la sienne.
Ainsi, pour toute personne préoccupée par sa santé, la première étape est de se poser la question suivante :
Pour moi, que signifie être en bonne santé ?
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