Voici une collection complète d’articles sur l’alimentation saine, les régimes alimentaires et l’eau, et le rôle clé qu’ils jouent dans l’obtention d’une santé optimale par des moyens holistiques.
Avant de parler des boissons les moins saines, il est essentiel de comprendre l’importance et l’impact des boissons en général sur notre santé.
Notre corps est composé d’environ 70 % d’eau et pour conserver cette proportion, nous devons boire quotidiennement beaucoup d’eau et de boissons.
Les boissons les moins saines Lire la suite »
L’eau est vitale pour la vie sur terre. Sans elle, il n’y aurait pas d’animaux, pas d’humains, pas de plantes, pas d’arbres, il n’y aurait que des pierres.
Les mystères de l’eau Lire la suite »
L’eau est présente sur Terre sous différentes formes. Bien que l’eau soit très abondante, une eau saine ne l’est pas.
La pollution, l’exploitation, la privatisation et les traitements toxiques en sont quelques exemples.
Les types et les meilleures sources d’eau Lire la suite »
L’eau est une minuscule molécule composée de 3 atomes, et pourtant elle couvre environ 70 % de la surface de la terre et constitue environ 70 % de notre corps.
L’eau sur la planète et dans nos corps Lire la suite »
Il suffit de quelques minutes de recherche sur Internet pour trouver des centaines de pyramides alimentaires différentes. Cela s’explique par le fait que le concept de pyramide alimentaire existe depuis des décennies.
Nous connaissons la pyramide alimentaire, mais qu’est-ce que la pyramide de l’eau ? Lire la suite »
D’une manière générale, la déshydratation est un concept assez flou pour la plupart des gens. Nous allons donc faire la lumière sur ce sujet afin de vous apporter une meilleure compréhension.
Si tout le monde connaît le cliché de la personne perdue dans le désert qui meurt de soif, peu de gens identifient la déshydratation au quotidien.
Lorsque l’on parle de soif, il est normal de penser à la déshydratation, car elles sont liées. Pour notre corps, la soif est le moyen naturel de nous avertir qu’une déshydratation est en cours.
Qu’est-ce que la soif ? Lire la suite »
L’eau est essentielle à la vie humaine et joue un rôle crucial dans le maintien de la santé et le soutien de diverses fonctions corporelles. En voici quelques-unes à titre d’exemple :
De quoi l’eau est-elle faite ? Lire la suite »
Il y a moins de 70 ans, l’agriculture industrielle a vu le jour et, depuis, elle a engendré une cascade d’effets néfastes pour notre écosystème.
Toute personne douée de logique et de bon sens sait que cette pratique est fondamentalement erronée.
Quels sont les problèmes de l’agriculture industrielle ? Lire la suite »
Le jeûne n’est pas une tendance à la mode dans le monde d’aujourd’hui. Elle est sans doute aussi ancienne que les origines humaines.
Les deux principales indications de santé pour le jeûne sont la perte de poids et la désintoxication.
Le rôle du jeûne dans un mode de vie sain Lire la suite »
